As canções de ninar podem ser grandes aliadas da família na hora de fazer o bebê dormir. Isso porque suas melodias lentas e suas letras calmas ajudam o pequeno a chegar ao estado de vigília mais rapidamente.
Há diferenças essenciais entre o sono dos adultos e dos bebês. Para começar, no caso dos adultos, este costuma ser bem mais profundo e pesado, uma vez que nós temos muitas atividades no dia a dia e acabamos nos cansando mais.
Já para os pequenos, esta realidade é bem diferente, e seu sono costuma ser muito mais leve e a dispersão, muito mais fácil. Por isso é que muitos bebês despertam tantas vezes durante a noite.
Como ajudar o bebê a dormir melhor à noite com canções de ninar?
Por outro lado, uma rotina adequada de sono que envolva toda a família pode contribuir para o bem estar noturno de todos, inclusive do próprio bebê. É aí, portanto, que entram as canções de ninar.
Além delas, outras diversas ferramentas imateriais permitem que a criança relaxe e fique sonolenta nos horários certos, que tenha um sono mais profundo e reparador durante a noite.
Entre elas estão, inclusive, os ruídos brancos e as histórias para ninar. O ritmo lento e o tom suave da voz da mãe podem ajudar o bebê a repousar com mais facilidade.
A tecnologia também é uma grande aliada nesse caso, e não estamos falando de telas. Há uma série de aplicativos que disponibilizam canções de ninar para ajudar o bebê e sua família nesses momentos. Sobre eles, falaremos a seguir. Veja só.
Aplicativos de canções de ninar
Baby Sleep
Este aplicativo dispõe de alguns dos recursos sobre os quais falamos acima, que podem ajudar o bebê a sentir sono mais rapidamente. Entre eles estão os ruídos brancos. Estes consistem em sons neutros e relaxantes, como barulho da chuva, do mar, pássaros, entre outros elementos da natureza.
Relax Melodies
Da mesma forma como o app anterior, o Relax Melodies dispõe de ruídos brancos para ajudar com o sono do bebê. Além disso, ele conta com músicas instrumentais suaves que certamente farão o bebê relaxar.
Histórias Infantis
Como também mencionamos acima, as histórias infantis são um ótimo recurso para ajudar o bebê a pegar no sono.
Nas crianças um pouquinho mais velhas, elas ajudam a estimular a criatividade, além do hábito de leitura. Já para os pequenos, a voz suave da leitora dos contos ajuda a acalmá-los.
Sound Sleeper
Mais uma excelente ferramenta para expor os pequenos aos ruídos neutros é o Sound Sleeper. Esta dispõe de uma vasta biblioteca composta por áudios com sons de água e até mesmo a reprodução do som do útero materno.
Canções de Ninar
Este é um aplicativo inteligente que promete identificar o choro do bebê a fim de indicar ao cuidador a canção mais adequada para acalmá-lo. Entre elas, estão várias músicas calmas e relaxantes, ideais para recuperar o sono do pequeno.
Para baixar estas ferramentas, basta acessá-las na App Store ou na Play Store.
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